Treinecommétodo.
Qual é o seu objetivo?
Foco: queima de gordura com treino de força e metabólico, ajustado ao seu ritmo.
3 etapas.
Zero achismo.
01
Avaliação
Medidas, histórico e objetivo definidos na primeira conversa.
02
Plano
Rotina montada para você e ajustada a cada ciclo de treino.
03
Evolução
Reavaliações periódicas para medir e comemorar o progresso.
Individual
Atenção total, do aquecimento ao último set.
Dupla
Treine com quem você confia e se cobrem juntos.
Online
Planos e acompanhamento onde você estiver.
Seu primeiro treino é por nossa conta.
StudioRua Exemplo, 15 — Sua Cidade/UF
HorárioSeg a sex, 6h às 21h · Sáb, 8h às 12h